Yoga & Kunst auf Reisen
Toskana Locanda Casanuova von Samstag 22. August bis Samstag 29. August 2026
mit Petra & Heike
Deine Investition: Workshop Woche Yoga & Kunst 620,00 EUR, zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Was Dich erwartet:
Spätsommer in der Toskana ! Unser einwöchiges Retreat „Yoga & Kunst auf Reisen“ findet in der Locanda Casanuova statt- einem liebevoll und wunderschön restaurierten toskanischen Landgut, inmitten von Olivenhainen und Weinbergen, umgeben von den malerischen Hügeln der Toskana. Die Locanda – etwa 30km südlich von Florenz gelegen – hat einen traumhaften, großzügigen Garten mit vielen Rückzugsorten zum lesen, entspannen, verweilen, einen Bio-Gemüsegarten, einen Schwimmteich und die „Sala“, die umgebenmist von der Natur des Gartens und in der unsere Yogaeinheiten stattfinden.
Mit unserem Retreat „Yoga & Kunst auf Reisen“ schenkst du dir eine Woche Zeit für ich, um neue Energie zu tanken, deinen künstlerischen Ausdruck zu entfalten und die Leichtigkeit des Lebens zu genießen. Wir sind überzeugt: solche Auszeiten öffnen immer Raum für Neues – dabei sind es oft gar nicht die großen Umbrüche, sondern kleine, bedeutsame Schritte, die zu mehr Klarheit, innerer Balance und Ausgeglichenheit führen.
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Klarheit & sanfter Neuausrichtung
Starte jeden Tag mit einer Gehmeditation auf der „Orangenbäumchen -Terrasse“ und einer erfrischenden „Guten Morgen“-Yogaeinheit in der Yoga Sala, die deinen Körper sanft weckt und deinen Geist klärt. Am späteren Nachmittag oder Abend erwarten dich vielseitige Yogastunden: vom fließenden Vinyasa über lösendes Faszien-Yoga bis hin zu tief entspannendem Yin Yoga. Jede Einheit lädt dich ein, in deinen eigenen Flow einzutauchen, deine innere Kraft zu spüren und zu stärken. Yoga schenkt dir Werkzeuge, um Klarheit über das zu gewinnen, was dir im Leben wirklich wichtig ist und führt dich zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Balance.
In Kombination mit Atemübungen und Meditation fördert die Praxis nicht nur physische Vitalität, Stärke und Flexibilität, sondern öffnet einen Raum für Selbstfürsorge und die Saat für eine sanfte Neuausrichtung deines Lebens.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet – egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Yogaerfahrung mitbringst.
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“ (Bhagavad Gita)
Kreativität entfalten – die Kunst-Workshops mit Heike
Nach einem genussvollen Frühstück auf der Terrasse mit Blick in die Weite der toskanische Landschaft lädt Heike dich in ihre inspirierenden Kunstworkshops ein – diesmal in die faszinierende „Welt des Drucks“! Entdecke die Techniken des Hochdrucks und Siebdrucks, die sich perfekt für kreatives Arbeiten im Garten der Locanda eignen und ganz ohne Druckpresse auskommen.
Diese Techniken lassen sich wunderbar spielerisch kombinieren und laden zu kreativem Experimentieren ein: Im Hochdruck gestaltest du deinen eigenen Druckstock, z. B. aus Linol oder Stempelgummi, in den du dein Motiv schneidest. Ob einfache Formen oder komplexe Designs – die Möglichkeiten sind vielfältig. Du kannst mit bemalten Papieren arbeiten oder mehrfarbige Drucke erstellen, auch das gegenseitige Austauschen von Motiven ist spannend und es können dabei ganz überraschende Werke entstehen. In der Freiheit, mit Farben, Versätzen und Schichten zu experimentieren, kann sich deine Kreativität entfalten.
Beim Siebdruck (Durchdruck) arbeitest du mit Schablonen, die du aus Papier schneidest – von einfachen Kreisen bis hin zu detaillierten Strichzeichnungen. Die Schablone wird unter ein Sieb gelegt und die Farbe wird durch das Gewebe auf verschiedene Papierarten oder sogar Textilien (z. B. T-Shirts, Taschen, Stoffe) gedruckt.
In diesen Workshops kannst du ohne Leistungsdruck deine Kreativität frei entfalten. Die üppigen Gärten der Locanda, die Weinberge, Olivenhaine und das besondere Licht der Toskana dienen als Quelle der Inspiration. Lass dich von der Fülle an Ideen und Ausdrucksformen überraschen!!
Locanda Casanuova – ein Ort der Ruhe und Inspiration
Die Locanda Casanuova ist der perfekte Rückzugsort für unser Retreat und schafft den idealen Rahmen, damit Yoga und Kunst sich voll entfalten können!
Die Locanda Casanuova wird seit 1982 ausschließlich nach biologischen Prinzipien betrieben. Neben eigenen Weinhängen und Olivenhainen gibt es einen großen Obst- und Gemüsegarten, aus welchem die frischen Zutaten, das Gemüse und die Kräuter für das leckere Frühstück und Abendessen „fatti a mano“ – also hausgemacht – kommen.
Der weitläufige italienische Garten mit seinen Terrassen lädt zum Verweilen ein, während der naturnahe Swimmingteich mit Holzdecks und Liegewiese pure Entspannung verspricht. Hier, umgeben von Weinbergen und Olivenhainen, findest du schnell das Gefühl, auf Reisen ein Zuhause zu entdecken – ein Zuhause bei dir selbst.
Das Retreat findet von Samstag 22. August bis Samstag 29. August 2026 statt.
Seminarorganisation & Leitung der Yogaeinheiten:
Petra Zuckschwert – Martin
Yoga, Bewegung, Tanz und Körperarbeit begleiten Petra nun schon seit fast 40 Jahren. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin E-RYT 500 nach Yoga Alliance. Praktiziert selbst seit 2001 intensiv Yoga und hat seit 2005 viele fundierte Yoga Aus- und Fortbildungen erfolgreich absolviert. 2015 hat Petra bei einem der bekanntesten und besten Yogalehrer Deutschlands, bei Dr. Patrick Broome, ihre Kenntnisse nochmals vertieft und weitere Einblicke und Kenntnisse in die uralte Wissenschaft des Yoga und ihre zeitgemässe Umsetzung in unsere modernes Leben erhalten. Dies ermöglicht heute das Unterrichten von berührenden Yogastunden.
Da Yoga so viele wundervolle Facetten hat, sind ergänzende Ausbildungen in YinYoga – einem sanften und restorativen Yogastil bei Biff Mithoefer und Helga Baumgartner – hinzugekommen, ebenso Aus- und Weiterbildungen in Faszien Yoga bei Lucia Nirmala Schmidt und weitere Yoga Intensives und Fortbildungen, z.B. bei Barbra Noh.
Eine Ausbildung als Leiterin für kreativen Tanz und in Rebalancing, einer Form tiefer Bindegewebsmassage, runden ihre Kenntnisse in Bewegung und Körperarbeit ab.
2012 hat Petra das YOGAFLOWS Studio Freising gegründet und leitet dieses.
„Yogaflows auf Reisen ist die wundervolle Möglichkeit einen Schritt aus dem Alltag heraus zu treten und in einer wundervollen, inspirierenden Umgebung wieder mehr Zeit für sich zu finden. Yoga schafft die Möglichkeit in einen tiefen Kontakt mit uns selbst zu kommen, uns zu nähren, uns selbst liebevoll zu begegnen und tief zu entspannen. So sind wir wieder gestärkt und haben neue Inspirationen für unser Leben.“ (Petra)
Leitung Kunst-Workshops:
Heike Bildhauer-Lehmann
1964 in Freising geboren, das Camerloher Gymnasium besucht und anschließend an der Akademie der bildenden Künste München, Kunst Lehramt studiert. Kunst, Gestaltung und Kunstpädagogik begleiten Heike Bildhauer-Lehmann also schon sehr lange und seit 2005 unterrichtet sie als Kunstlehrerin am Anne-Frank-Gymnasium in Erding.
Seit 20 Jahren ist sie Mitglied der Künstlergruppe „Buchet 8“( www.buchet8.de) und ist an zahlreichen Ausstellungen beteiligt. Malerei und Zeichnung sind ebenso Teil ihres künstlerischen Schaffens, wie Objekte in unterschiedlichen Techniken und begehbare Rauminstallationen.
Ausgangspunkt für ihre eigenen künstlerischen Arbeiten sind die Auseinandersetzung mit dem Ort, dessen Geschichte und das Einbeziehen der Umgebung.
„Art is a reflection of everything that impacts your life.“ Kiki Smith
Deine Investition
Der Gesamtpreis des Seminars, bestehend aus den 14 Yoga-Einheiten & 6 Kreativ-Workshops beträgt 620,- pro Person. Wir bitten wir dich nach deiner Buchung um eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr, d.h. 310,- € / Person
(du erhältst von uns dafür eine Rechnung). Anfang Juni 2026 wird der Restbetrag in Rechnung gestellt.
Hinzu kommt eine kleine Selbstkosten-Pauschale für das gesamte Siebdruck-Equipment (Farbpigmente, Malgründe, etc.), die vor Ort gezahlt werden kann: 35,- € / p.P.
Stornierungskonditionen
Bei Stornierung der Teilnahme werden folgende Gebühren erhoben:
- bis 180 Tage vor Reisebeginn: keine
- von 179 – 90 Tage vor Reisebeginn: 25 % des Gesamtbetrags
- von 89-50 Tage vor Reisebeginn; 50 % des Gesamtbetrags
- von 49 – 0 Tage vor Reisebeginn: 100 % des Gesamtbetrags. Außer es kann ein:e Ersatzteilnehmer:in gestellt werden.
Sollte aus Gründen, welche der /die Teilnehmer:in nicht zu vertreten hat das Seminar nicht stattfinden können, werden die Seminargebühren selbstverständlich komplett erstattet.
Buchung Yoga & Kunst auf Reisen 2026 mit Petra & Heike
Buchung Unterkunft und Kontakt Casanuova
Bitte buche dein Zimmer aus dem exklusiven Zimmerkontingent direkt bei der Locanda Casanuova mit dem Hinweis “Yoga & Kunst auf Reisen 2026“ . (Kontakt siehe weiter unten)
Zimmerpreise pro Person / Nacht, inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet, 4 – Gänge Menü am Abend. Tee, Wasser & frisches Obst am Morgen vor der Yogaeinheit.
Wasser aus dem eigenen Brunnen steht zudem den ganzen Tag zur Verfügung.
Im Yogaraum sind Matten, Blöcke, Gurte und Decken vorhanden.
EZ mit eigenem Bad: 104,- € / Nacht
EZ / Flurbad (das Bad wird mit nur einer weiteren Person aus dem Seminar geteilt): 96,- € / Nacht
DZ als DZ (mit Bad), 94,- € / pro Person & Nacht
DZ als EZ (mit Bad, nur geringe Anzahl verfügbar), 135,- € / pro Nacht
Suite belegt mit 2 Personen: 104,- € / Nacht
Suite belegt mit 3 bis 4 Personen: 94,- € / Nacht
Kontakt (Anfragen und Buchungen können in englisch oder deutsch gestellt werden):
Albergo Locanda Casanuova,
San Martino Altoreggi 52,
50063 Figline Valdarno
www.casanuova.info
locanda@casanuova-toscana.it