Aktueller Yoga Workshop

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Aktuell: Mondschein Yoga Workshop

Der Mondschein Yoga Abend bietet immer wieder eine schöne Gelegenheit zum Innehalten, um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun & Meditation in Bewegung zu erfahren. So kannst du die Woche mit Yoga entspannt ausklingen lassen und dich bei angenehm fließenden Yogasequenzen mit Kraft und Energie für den Start in die neue Woche versorgen …
Die ausgewählten Yogaflows, Asanas, Achtsamkeits- und Atemübungen sind ganz darauf abgestimmt. Sie sind zudem besonders gut für den Abend geeignet, helfen uns die Energiereservoirs wieder auf zu füllen und wirken sehr regenerierend.
Yoga Nidra, die tiefe Yogaentspannung, kannst du am Ende der Stunde mit einem wohltuenden heißen Aromatuch geniessen.

18. November 2018 – 18:00 – 20:00 Uhr
und
16. Dezember 2018 – 18:00 – 20:00 Uhr

deine Investition: 28,- €
yoga studio - yogaflows freising - jetzt buchen
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Yoga Freising - Stundenplan

Wochenkurse ohne Anmeldung - einfach vorbeikommen / workshops bitte vorher anmelden.

12. November 2018 - 18. November 2018

Class

Montag (12. November 2018)
17:30 - 18:30 Yoga Flow Basics - with Petra
Vinyasa Yoga Flow für Anfänger am Montag. Erlerne und vertiefe in dieser Yogaklasse die Grundlagen deiner Yogapraxis in...
19:00 - 20:30 Yoga für Männer - All Levels - with Petra
-  men only - Ein Yoga für Männer Kurs in Freising, mit einer Balance zwischen körperlicher Herausforderung und...
Dienstag (13. November 2018)
10:00 - 11:30 Sanftes Yoga - with Petra
Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern, neue Kraft und Flexibilität aufbauen, zur Ruhe kommen ! Dies können...
12:00 - 13:00 lunch-time flow am Dienstag - with Petra
Gesunde Bewegung und Entspannung in deiner Mittagspause ! Eine Stunde Yoga, die mit Pranayama (Atemübungen) beginnt, Yogaflows und...
19:00 - 20:30 Advanced Yoga - with Petra
Yoga für Fortgeschrittene, intensive Yogaeinheiten für Teilnehmer/innen mit guten und sehr guten Yogakenntnissen. Mit Pranayama, Yogaflows und Asanas...
Mittwoch (14. November 2018)
18:00 - 19:30 Dynamisches Faszien Yoga - with Romy
Im dynamischen Faszien Yoga werden klassische Übungen aus dem Yoga modifiziert und variiert, um das fasziale Netz in...
19:45 - 21:15 Sanftes Faszien & Yin Yoga - with Romy
Sowohl im dynamisch fliessenden Faszien Yoga als auch im Yin Yoga liegt der besondere Fokus auf dem Aktivieren,...
Donnerstag (15. November 2018)
9:00 - 10:30 Men Only Basic - with Petra
Eine Yogaklasse für Männer mit ruhig angeleiteten Yogasequenzen, die dazu beitragen, dass der Körper wieder mehr Flexibilität erhält,...
12:00 - 13:00 lunch-time flow am Donnerstag - with Susanne
Ausdauer, Kraft & Entspannung in Balance – das ist der Fokus ist dieser eher dynamisch aufgebauten lunch-time Yogaklasse....
18:30 - 20:00 Yoga Flow Basics - with Petra
Erlerne und vertiefe die Grundlagen deiner Yogapraxis in Pranayama (Atemtechniken), Yogaflow (fliessende Yogasequenzen) und Asanas (Yogahaltungen). Körperliche Kraft...
20:30 - 21:30 late-night Yoga - with Petra
Eine ´all levels´ Yogaklasse mit Yogaflows – fliessenden Yoga Sequenzen, Pranayama (Atemübungen) und Asanas, die besonders gut für...
Freitag (16. November 2018)
11:00 - 12:30 Medical Yoga - with Susanne
Yoga als heilenden Weg zu erfahren ist ein wesentlicher Aspekt der „Medical Yoga Stunden“. Das jahrtausende alte Wissen...
18:00 - 19:30 Ashtanga Yoga Innovation Basics - with Anja
Anja führt dich in diesem Kurs an die erste Serie des traditionellen Ashtanga Yoga heran, vertieft und verfeinert...
Samstag (17. November 2018)
9:00 - 9:20 Morgenmeditation - with Julia
ohne Anmeldung einfach vorbeikommen und mitmachen kostenlose Teilnahme
9:30 - 10:30 Guten Morgen! Yoga - with Julia
Diese Yoga Stunde ist der perfekte Morgen-Flow-Mix: sanfte Dehnungen, Vorbeugen und Stehpositionen werden fließend kombiniert, Atemübungen verhelfen zu...
11:00 - 12:30 Vinyasa Flow - with Julia
Eine fließende Yogaklasse, die deine Lebensgeister weckt und stärkend wirkt. Die Yogapositionen werden fließend miteinander verbunden, neue Flexibilität...
Sonntag (18. November 2018)
18:00 - 20:00 Mondschein Yoga - with Petra
Der Mondschein Yoga Abend bietet immer wieder eine schöne Gelegenheit zum Innehalten, um dir und deinem Körper etwas...

12. November 2018 - 18. November 2018

Yoga in Freising

Freising – Yoga für alle

in den neuen, großzügigen Räumen des „yogaflows Freising“ mit dem einmaligen Industriecharme der Alten Seifenfabrik von Freising.
Von „Basics“ für Yogaeinsteiger bis „Advanced“ für Fortgeschrittene, von sanft und restorativ bis kraftvoll und fordernd – wähle aus einer Vielzahl von Yogaklassen und entdecke dein Yoga.
Neben unserem wöchentlichen Angebot gibt es wechselnde Workshops und Specials: Family Yoga, Yoga im Wechsel der Jahreszeiten, Detox Yoga, Budokon Yoga, Mondschein Yoga, Yogaflows auf Reisen, Tanz und Meditation. Darüber hinaus bieten wir Yoga für Gruppen zu besonderen Anlässen, Firmen Yoga und Yoga Einzelcoaching an.

Vinyasa Flow

Yogaklassen, die sich durch ihre fließen- den Übergänge von einer Yogahaltung zur nächsten auszeichnen. Flexibilität und Kraft werden gefördert, Alltags- Verspannungen gelöst. Die Yogaeinheiten geben neue Energie und wirken entspannend auf Körper und Geist!

Dynamisches Faszien Yoga

Der Fokus liegt vor allem auf dem Aktivieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Das Gewebe erhält wieder mehr Flexibilität und Spannkraft, es entsteht spürbar mehr innere Balance und ein Gefühl von Weite.

Restoratives Yoga & Yin Yoga

Sanfte, ruhige Yogaeinheiten, sehr ent- spannend und beruhigend. Für alle die besonders achtsam üben möchten, für Yoga (Wieder-) Einsteiger und alle in den „best ages“.


Men only

Yoga für Männer – Kraft, Stärke, Flexibilität, Entspannung und Ruhe. Ein ideales Workout – Balance zwischen körperlicher Herausforderung und Entspannung!

Ashtanga Yoga Innovation

Erlebe ein intensives Üben im Atemfluss. Eine all levels Klasse für alle, die die Grundlagen des Ashtanga erlernen und vertiefen möchten, für sportliche Yoga Anfänger und für Yogaübende aus anderen Yogastilen, die einen weiteren Aspekt der Yogapraxis kennenlernen möchten.

Aerial Yoga

Abhängen und Schweben in weichen Lufthängetüchern. Fördert die Flexibilität, entlastet die Wirbelsäule und beruhigt das Nervensystem. Exklusiv bei uns im YOGAFLOWS!

Guten Morgen Yoga

Yoga Sequenzen für den Morgen,
um voller Energie in den Tag zu starten. Für die earlybirds unter euch und alle, die dieses schöne Gefühl erleben möchten durch Yoga erfrischt und gelassen an die Aufgaben des Alltags zu gehen.

Lunch-Time – Flow

Gesunde Bewegung und Entspannung
in deiner Mittagspause! Yogaflows und Asanas verbunden mit einer impulsgeben- den Atmung bringen Energie für den Tag und mit der Yogaentspannung am Ende der Stunde kannst du Ruhe und Gelassenheit für deine Alltagsaufgaben finden.

Late-Night Yoga

Eine wundervoll fließende Yogaklasse am Abend, die gezielt Stress abbaut und für Entspannung sorgt.


Endecke Dein Yoga

Studio

Im Herzen der Altstadt von Freising ist das YOGAFLOWS eine Oase der Ruhe und Entspannung. Die großzügigen Räume des ehemaligen Industriebaus der Alten Seifenfabrik strahlen eine ganz besondere, für Freising einmalige Atmosphäre aus.

Abenteuer

Bewegen, entspannen, stärken. Entdecke Yoga als eine der angenehmsten und schönsten Möglichkeiten Kraft und Flexibilität im Körper aufzubauen, zu erweitern und wieder zu erlangen! Darüber hinaus entsteht ein Gefühl von Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit. Yoga ist dabei nicht nur ein Weg nach innen, sondern auch Inspiration und Kraftquelle für diejenigen, die im Leben etwas bewegen wollen.

Team

Wir sind ein erfahrenes und vielseitig qualifiziertes Team und uns verbindet vor allem eines: mit großer Begeisterung, Engagement und aus ganzem Herzen Yoga weiter zu geben. Körperbewusstsein, Achtsamkeit und eine präzise Anleitung stehen in unseren Yogastunden
im Vordergrund. Hierfür schaffen wir eine einfühlsame, zugewandte Atmosphäre.