Yoga für alle

in den neuen, großzügigen Räumen des YOGAFLOWS Freising mit dem einmaligen Industriecharme der Alten Seifenfabrik von Freising.
Von „Basics“ für Yogaeinsteiger bis „Advanced“ für Fortgeschrittene, von sanft und restorativ bis kraftvoll und fordernd – wähle aus einer Vielzahl von Yogaklassen und entdecke dein Yoga.
Neben unserem wöchentlichen Angebot gibt es wechselnde Workshops und Specials: Family Yoga, Yoga im Wechsel der Jahreszeiten, Detox Yoga, Budokon Yoga, Mondschein Yoga, Yogaflows auf Reisen, Tanz und Meditation. Darüber hinaus bieten wir Yoga für Gruppen zu besonderen Anlässen, Firmen Yoga und Yoga Einzelcoaching an.

Yogaklassen

Vinyasa Flow

Yogaklassen, die sich durch ihre fließen- den Übergänge von einer Yogahaltung zur nächsten auszeichnen. Flexibilität und Kraft werden gefördert, Alltags-Ver- spannungen gelöst. Die Yogaeinheiten geben neue Energie und wirken ent- spannend auf Körper und Geist!

Dynamisches Faszien Yoga

Der Fokus liegt vor allem auf dem Akti- vieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Das Gewebe erhält wieder mehr Flexibilität und Spannkraft, es entsteht spürbar mehr innere Balance und ein Gefühl von Weite.

Restoratives Yoga & Yin Yoga

Sanfte, ruhige Yogaeinheiten, sehr ent- spannend und beruhigend. Für alle die besonders achtsam üben möchten, für Yoga (Wieder-) Einsteiger und alle in den „best ages“.

Men only – Yoga für Männer

Kraft, Stärke, Flexibilität, Entspannung und Ruhe. Yoga für Männer ist ein ideales Workout, das für eine Balance zwischen körperlicher Herausforderung und Entspannung sorgt!

Ashtanga Yoga Innovation

Erlebe ein intensives Üben im Atem- fluss. Eine all levels Klasse für alle, die die Grundlagen des Ashtanga erlernen und vertiefen möchten, für sportliche Yoga Anfänger und für Yogaübende aus ande- ren Yogastilen, die einen weiteren Aspekt der Yogapraxis kennenlernen möchten.

Aerial Yoga

Abhängen und Schweben in weichen Lufthängetüchern. Fördert die Flexibilität, entlastet die Wirbelsäule und beruhigt das Nervensystem. Exklusiv bei uns im YOGAFLOWS!

Guten Morgen Yoga

Yoga Sequenzen für den Morgen,
um voller Energie in den Tag zu starten. Für die earlybirds unter euch und alle, die dieses schöne Gefühl erleben möch- ten durch Yoga erfrischt und gelassen an die Aufgaben des Alltags zu gehen.

Lunch-Time – Flow

Gesunde Bewegung und Entspannung
in deiner Mittagspause! Yogaflows und Asanas verbunden mit einer impulsgeben- den Atmung bringen Energie für den Tag und mit der Yogaentspannung am Ende der Stunde kannst du Ruhe und Gelassen- heit für deine Alltagsaufgaben finden.

Late-Night Yoga

Eine wundervoll fließende Yogaklasse am Abend, die gezielt Stress abbaut und für Entspannung sorgt.

Endecke Dein Yoga

Studio

Im Herzen der Altstadt von Freising ist das YOGAFLOWS eine Oase der Ruhe und Entspannung. Die großzügigen Räume des ehemaligen Industriebaus der Alten Seifen- fabrik strahlen eine ganz besondere, für Freising ein- malige Atmosphäre aus.

Abenteuer

Bewegen, entspannen, stärken. Entdecke Yoga als eine der angenehmsten und schönsten Möglichkeiten Kraft und Flexibilität im Körper aufzubauen, zu erweitern und wieder zu erlangen! Darüber hinaus entsteht ein Gefühl von Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit. Yoga ist dabei nicht nur ein Weg nach innen, sondern auch Inspiration und Kraftquelle für diejenigen, die im Leben etwas bewegen wollen.

Team

Wir sind ein erfahrenes und vielseitig qualifiziertes Team und uns verbindet vor allem eines: mit großer Begeiste- rung, Engagement und aus ganzem Herzen Yoga weiter zu geben. Körperbewusstsein, Achtsamkeit und eine präzise Anleitung stehen in unseren Yogastunden
im Vordergrund. Hierfür schaffen wir eine einfühl- same, zugewandte Atmosphäre.