Herbst/Winter 18/19 Kursprogramm ab 10. September:

Yoga Flow Basics

Vinyasa Yoga Flow für Anfänger am Montag. Erlerne und vertiefe in dieser Yogaklasse die Grundlagen deiner Yogapraxis in...

Sanftes Yoga

Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern, neue Kraft und Flexibilität aufbauen, zur Ruhe kommen ! Dies können...

Advanced Yoga

Yoga für Fortgeschrittene, intensive Yogaeinheiten für Teilnehmer/innen mit guten und sehr guten Yogakenntnissen. Mit Pranayama, Yogaflows und Asanas...

Dynamisches Faszien Yoga

Im dynamischen Faszien Yoga werden klassische Übungen aus dem Yoga modifiziert und variiert, um das fasziale Netz in...

Men Only Basic

Eine Yogaklasse für Männer mit ruhig angeleiteten Yogasequenzen, die dazu beitragen, dass der Körper wieder mehr Flexibilität erhält,...

Yoga Flow Basics

Erlerne und vertiefe die Grundlagen deiner Yogapraxis in Pranayama (Atemtechniken), Yogaflow (fliessende Yogasequenzen) und Asanas (Yogahaltungen). Körperliche Kraft...

late-night Yoga

Eine ´all levels´ Yogaklasse mit Yogaflows – fliessenden Yoga Sequenzen, Pranayama (Atemübungen) und Asanas, die besonders gut für...

Medical Yoga

Yoga als heilenden Weg zu erfahren ist ein wesentlicher Aspekt der „Medical Yoga Stunden“. Das jahrtausende alte Wissen...

Guten Morgen! Yoga

Diese Yoga Stunde ist der perfekte Morgen-Flow-Mix: sanfte Dehnungen, Vorbeugen und Stehpositionen werden fließend kombiniert, Atemübungen verhelfen zu...

Vinyasa Flow

Eine fließende Yogaklasse, die deine Lebensgeister weckt und stärkend wirkt. Die Yogapositionen werden fließend miteinander verbunden, neue Flexibilität...