Sommertage in Fülle

„Wenn man von der Fülle Fülle nimmt, bleibt Fülle übrig“ heißt es so wunderschön in den Upanishaden – ursprünglichen philosophischen Texten des Yoga. Wie schön ist diese Vorstellung doch! Gerade weil wir uns so häufig auf den Aspekt des Mangels und nicht der Fülle fokussieren. Die Fülle, die uns das Leben bietet, ist übrigens ein großes Thema im Yoga – manch einer glaubt ja Yoga bedeute vorallem Askese 😉 Am sommersonnigen Freisinger Rosentag im Yogaflows Studio Gärtlein haben wir nach Julia´s schöner Hatha Flow Stunde zusammen ein Gläschen erfrischenden Bio Rosensecco genossen … mit einem Minzblatt, einem Scheibchen Limette & feinen Erdbeeren vom Feld.
Und Julia hatte in ihrer Yogastunde ein so gut zum Thema Fülle & Dankbarkeit passendes Zitat von Thornton Wilder gebracht: „Nur in den Momenten sind wir wirklich lebendig, wenn unserem Herzen bewußt ist, welche Schätze wir besitzen.“ Ich wünsche euch zusammen mit dem Yogaflows Team wunderschöne Sommertage in Fülle & Leichtigkeit ☀️