Das gute Gefühl im Flow zu sein

Das gute Gefühl im Flow zu sein 🌊 … kennst du auch ! z.B. bei einer kreativen Tätigkeit, in der Natur, in unserem Beruf oder schlicht wenn wir achtsam & mit Freude etwas Feines kochen 💕 Der Wissenschaftler und Professor für Psychologie Mihály Csíkszentmihályi nennt es das Flowgefühl. Und er bestätigt durch seine Forschungen, dass Glück nicht von außen kommt und nicht mit Geld zu kaufen oder mit Vergnügungssucht zu erreichen ist. Glück ist Flow und reine Freude, Kreativität und der Prozess des vollständigen Einsseins mit dem Leben.
Und häufig stellt sich dieses gute Gefühl von Flow beim Yoga ein… wir tauchen ganz ein in den jetzigen Moment, wir spüren uns, wir gehen ganz auf in dem was wir gerade tun, wir lassen los (von unnötigem Ballast, von übetriebenem Ehrgeiz, von der Angst nicht gut genug zu sein – und wenn wir diesen, dem Flow eher hinderlichen Gefühlen im Yoga begegnen, können wir sie bewusst wahrnehmen und lernen, sie gehen zu lassen ).
Wir möchten dich im Yogaflows Studio in dieses gute Gefühl von FLOW begleiten… in sanften Yogastunden ebenso wie in Yogaklassen voller Kraft & Dynamik 🐬
Und ab Montag 26. Juli gibt es tolle neue wöchentliche Stunden und Workshops ! —> nämlich:
„Aerial Yoga“ mit Aleka Bosiki – juhu !!! endlich wieder Schwingen & Strechen im wunderschönen Tuch
„Yoga on beat“ mit Andrea Strube Workshop am 31.o7. & wöchentliche Yogaklassen ab Mittwoch 04.August
Wir wünschen dir aus dem Yogaflows einen schönen Start in die Woche mit viel gutem Flowgefühl 🐬