Workshop Yoga Beginners`s – Teil 1

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Workshop Yoga Beginners`s – Teil 1
Alles über Asanas & Co.
Samstag 19.01.2019 13:00 – 15:00 Uhr

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Beschreibung

Dieser Workshop ist für alle gedacht, die gerade erst mit Yoga begonnen haben oder beginnen möchten – und für alle die bereits etwas Yoga Erfahrung haben und nochmals tiefer in die Grundlagen des Yoga einsteigen möchten.
In diesem ersten Teil der beiden Workshops erfährst du und erlebst du in Übungen welche verschiedenen Asanas es gibt – die sogenannten „Stellungsgruppen“. In jeder Yogastunde kommen sie vor: Vorbeugen, Rückbeugen, Stehpositionen, Drehungen, Balancehaltungen, Umkehrhaltungen & Co.

Samstag 19.01.2019 13:00 – 15:00 Uhr