Light on Yin – Yoga Workshop

30,00 

Light on Yin – Yoga WorkshopSamstag
09.März 2019, 15:00 – 17:00 Uhr
mit Romy Sreit

 

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Beschreibung

Workshop für Gelassenheit und innere Ruhe mit Romy Streit

Yin Yoga ist eine balancierende Ergänzung zu deiner Yoga Praxis. Es bringt mehr Ruhe und Gleichgewicht in unsere schnelllebige, dynamische Welt. Yoga verhilft uns generell zu mehr Selbstliebe und -akzeptanz und durch Yin Yoga haben wir die wundervolle Möglichkeit, mehr Hingabe zu erfahren und das große Geschenk zu erkennen, welches uns durch Loslassen offenbart wird.

Yin Yoga ist eine passive, hingebungsvolle Praxis. Alle Positionen sind sitzende oder liegende Haltungen, in denen wir uns dem schmelzenden Loslassen widmen. Keine Kraft, keine Anstrengung. Die Aktivierung der Meridiane wirkt harmonisierend auf alle mentalen, physischen und energetischen Aspekte unseres Lebens.
Wir sind in Einklang mit allem, was „Jetzt“ ist. Wenn Körper und Geist loslassen dürfen – erfahren wir wieder mehr Ruhe und tiefen Frieden.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die eine ruhige Yogapraxis schätzen oder Yin Yoga kennenlernen wollen.