family yoga workshop 09.02.2019

34,00 

family yoga workshop
Samstag 09.02.2019
15.00 – 16.45 Uhr

Vorrätig

Kategorie:

Beschreibung

Yoga tut gut und macht Spaß – ganz besonders auch dann, wenn Kinder und Erwachsene gemeinsam Yoga üben, sich gemeinsam bewegen, lachen, spüren, ausprobieren, entspannen … Die Yoga Übungen werden in Geschichten phantasievoll verpackt – was aus unserer Erfahrung nicht nur den kids super viel Spaß macht 😉

So wird Familienyoga zu einem spielerischen Erlebnis, das Zeit und Raum für gemeinsame Kreativität, Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe schenkt. Ganz nebenbei werden Konzentration, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und emotionale Kompetenz spielerisch gefördert und gestärkt.
Es schenkt den Kindern die Möglichkeit ihre intuitiven heilenden Bewegungen und ihre angeborene Körperwahrnehmung zu stärken, bewusster wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren.
Yoga schafft für Erwachsene & Kinder gleichermassen einen Ausgleich zu unserem schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag !
Der Family Yoga Workshop endet mit einer wunderschönen gemeinsamen Entspannungsübung.

Mitzubringen: Neugierde & Spaß an spielerischen Bewegungen … es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, eine normale körperliche Fitness ist vollkommen ausreichend

Du buchst einen Workshop Platz für zwei Teilnehmer / innen :
ein Erwachsener (Mama, Papa, Tante, Schwester, Bruder, …) & ein Kind ab 5 Jahre