Entdecke Dein Yoga …

… Studio im Herzen der Altstadt Freisings
Im Herzen der Altstadt von Freising ist das YOGAFLOWS eine Oase der Ruhe und Entspannung.
Die großzügigen Räume des ehemaligen Industriebaus der Alten Seifenfabrik Freising strahlen eine ganz besondere, für Freising einmalige Atmosphäre aus.

… Abenteuer
Bewegen, entspannen, stärken. Entdecke Yoga als eine der angenehmsten und schönsten Möglichkeiten Kraft und Flexibilität im Körper aufzubauen, zu erweitern und wieder zu erlangen!
Darüber hinaus entsteht ein Gefühl von Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit.
Yoga ist dabei nicht nur ein Weg nach innen, sondern auch Inspiration und Kraftquelle für diejenigen, die im Leben etwas bewegen wollen.

… Team
Wir sind ein erfahrenes und vielseitig qualifiziertes Team und uns verbindet vor allem eines:
mit großer Begeisterung, Engagement und aus ganzem Herzen Yoga weiter zu geben.
Körperbewusstsein, Achtsamkeit und eine präzise Anleitung stehen in unseren Yogastunden
im Vordergrund.
Hierfür schaffen wir eine einfühlsame, zugewandte Atmosphäre.

… Studio für alle

in den großzügigen Räumen des „yogaflows Freising“ mit dem Industriecharme der ehemaligen Alten Seifenfabrik im Herzen der Altstadt Freisings.
Von „Basics“ für Yogaeinsteiger bis „Advanced“ für Fortgeschrittene, von sanft und restorativ bis kraftvoll und fordernd – wähle aus einer Vielzahl von Yogaklassen und entdecke dein Yoga.
Neben unserem wöchentlichen Angebot gibt es wechselnde Workshops und Specials: Family Yoga, Yoga im Wechsel der Jahreszeiten, Detox Yoga, Budokon Yoga, Mondschein Yoga, Yogaflows auf Reisen, Tanz und Meditation. Darüber hinaus bieten wir Yoga für Gruppen zu besonderen Anlässen, Firmen Yoga und Yoga Einzelcoaching an.

Vinyasa Flow
Yogaklassen, die sich durch ihre fließen- den Übergänge von einer Yogahaltung zur nächsten auszeichnen. Flexibilität und Kraft werden gef ördert, Alltags- Verspannungen gelöst. Die Yogaeinheiten geben neue Energie und wirken entspannend auf Körper und Geist!

Dynamisches Faszien Yoga
Der Fokus liegt vor allem auf dem Aktivieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Das Gewebe erhält wieder mehr Flexibilität und Spannkraft, es entsteht spürbar mehr innere Balance und ein Gefühl von Weite.

Restoratives Yoga & Yin Yoga
Sanfte, ruhige Yogaeinheiten, sehr ent- spannend und beruhigend. Für alle die besonders achtsam üben möchten, für Yoga (Wieder-) Einsteiger und alle in den „best ages“.

Yoga für Männer
Yoga für Männer – Kraft, Stärke, Flexibilität, Entspannung und Ruhe. Ein ideales Workout – Balance zwischen körperlicher Herausforderung und Entspannung!

Ashtanga Yoga Innovation
Erlebe ein intensives Üben im Atemfluss. Eine all levels Klasse für alle, die die Grundlagen des Ashtanga erlernen und vertiefen möchten, für sportliche Yoga Anfänger und für Yogaübende aus anderen Yogastilen, die einen weiteren Aspekt der Yogapraxis kennenlernen möchten.

Aerial Yoga
Abhängen und Schweben in weichen Lufthängetüchern. Fördert die Flexibilität, entlastet die Wirbelsäule und beruhigt das Nervensystem. Exklusiv bei uns im YOGAFLOWS!

Guten Morgen Yoga
Yoga Sequenzen für den Morgen,
um voller Energie in den Tag zu starten. Für die earlybirds unter euch und alle, die dieses schöne Gefühl erleben möchten durch Yoga erfrischt und gelassen an die Aufgaben des Alltags zu gehen.

Lunch-Time – Flow
Gesunde Bewegung und Entspannung
in deiner Mittagspause! Yogaflows und Asanas verbunden mit einer impulsgeben- den Atmung bringen Energie für den Tag und mit der Yogaentspannung am Ende der Stunde kannst du Ruhe und Gelassenheit für deine Alltagsaufgaben finden.

Late-Night Yoga
Eine wundervoll fließende Yogaklasse am Abend, die gezielt Stress abbaut und für Entspannung sorgt.