yoga für männer

Yoga für Männer – All Levels

–  men only –

Ein Yoga für Männer Kurs in Freising, mit einer Balance zwischen körperlicher Herausforderung und Entspannung!

In diesem „men only“ Yogaklasse habe ich Körperhaltungen und Bewegungen des Yoga zusammengestellt, die besonders für Männer geeignet sind.  Das Ziel ist Flexibiltät zu erhalten, wieder zu erlangen und zu erweitern. Hierbei wird die Tiefenmuskulatur, die `core muscules` und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und häufig verspannte Körperpartien – wie Rücken, Schulter, Nacken – entspannt.

Die gezielten Atemübungen des Yoga (Pranyama) schaffen zudem die Möglichkeit endlich wieder einmal ruhig und tief „durchzuatmen“. Die Entspannung am Ende einer Yogaeinheit sorgt für wohltuende Ruhe und Klarheit… endlich einmal “ Nichtstun “ !

Dieser Männeryogakurs ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet und findet in unserem Yogastudio yogaflows in Freising statt.

Yogastudio yogaflows Freising - Entdecke hier jetzt dein Yoga
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Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
21. Januar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
28. Januar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
4. Februar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
11. Februar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
18. Februar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
25. Februar 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
4. März 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
11. März 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
18. März 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
25. März 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
31. März 2019 19:00 20:30 Petra yogaflows Freising
21. Januar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
28. Januar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
4. Februar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
11. Februar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
18. Februar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
25. Februar 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
4. März 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
11. März 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
18. März 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
25. März 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising
31. März 2019
19:00 - 20:30 - with Petra - at yogaflows Freising

Class Information

 Open: 21. Januar 2019
 Next: 25. Februar 2019
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