Online – Sanftes Yoga

jeden Donnerstag von 09:00 – 10:00 Uhr


Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern, neue Kraft und Flexibilität aufbauen, zur Ruhe kommen ! Dies können wir mit sanften, fliessenden Yoga Sequenzen, anatomisch korrekt ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) – für die wir alle Hilfsmittel verwenden, die deinen Körper unterstützen – Pranayama (Atemübungen) und einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde erreichen.

Für alle geeignet, die mit sanften, ruhigen Yogaeinheiten ihrem Körper etwas Gutes tun möchten –  vor allem auch für alle in den `best ages`. Alle Wohltaten des Yoga, zum Beispiel körperliche und geistige Flexibiltät, körperliche Kraft, Energie, Gelassenheit und Ruhe, erhalten wir auch mit sanftem Yoga.

„Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, auch wenn man sich krank oder schwach fühlt – jeder kann mit der Praxis ( des Yoga ) beginnen.“ Hatha-Yoga-Pradipika 1.64


Weiter Infos zum online stream:
https://yogaflows-freising.de/live


Alle Klassen ohne Anmeldung und ohne zusätzliche Software
auf unserer homepage, bzw. auf Youtube kostenfrei auf “Dana”-Basis (donation based)
PayPal Dana-Gabe möglich unter: https://www.paypal.me/yogaflows
oder per Überweisung (Stichwort „Dana“):
yogaflows Freising
Netbank
IBAN: DE08 2009 0500 8750 0286 49
BIC: AUGBDE71NET

Kurs-Informationen

 yogaflows Freising
 Number of Week53
 Kursbeginn: 12. März 2020
 Next: 1. Oktober 2020
 Days
Do
 9:00 - 10:00

Kursleitung