Sanftes Yoga

Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern, neue Kraft und Flexibilität aufbauen, zur Ruhe kommen ! Dies können wir mit sanften, fliessenden Yoga Sequenzen, anatomisch korrekt ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) – für die wir alle Hilfsmittel verwenden, die deinen Körper unterstützen – Pranayama (Atemübungen) und einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde erreichen.

Für alle geeignet, die mit sanften, ruhigen Yogaeinheiten ihrem Körper etwas Gutes tun möchten –  vorallem auch für alle in den `best ages`. Alle Wohltaten des Yoga, zum Beispiel körperliche und geistige Flexibiltät, körperliche Kraft, Energie, Gelassenheit und Ruhe, erhalten wir auch mit sanftem Yoga.

„Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, auch wenn man sich krank oder schwach fühlt – jeder kann mit der Praxis ( des Yoga ) beginnen.“ Hatha-Yoga-Pradipika 1.64

Class Timetable

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18. Dezember 2018 10:00 11:30 Petra yogaflows Freising
8. Januar 2019 10:00 11:30 Petra yogaflows Freising
15. Januar 2019 10:00 11:30 Petra yogaflows Freising
22. Januar 2019 10:00 11:30 Petra yogaflows Freising
29. Januar 2019 10:00 11:30 Petra yogaflows Freising
18. Dezember 2018
10:00 - 11:30 - with Petra - at yogaflows Freising
8. Januar 2019
10:00 - 11:30 - with Petra - at yogaflows Freising
15. Januar 2019
10:00 - 11:30 - with Petra - at yogaflows Freising
22. Januar 2019
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29. Januar 2019
10:00 - 11:30 - with Petra - at yogaflows Freising

Class Information

 Open: 18. Dezember 2018
 Next: 22. Januar 2019

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