Yogaflows Freising Logo Yin und Faszien Yoga

Faszien Yoga & Yin Yoga

jeden Mittwoch von 19:45 – 21:15 Uhr


Sowohl im dynamisch fliessenden Faszien Yoga als auch im Yin Yoga liegt der besondere Fokus auf dem Aktivieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Ungünstige Haltungsmuster, Verletzungen oder Operationen führen dazu, dass das Bindegewebe an manchen Stellen im Körper regelrecht verklebt und verfilzt – und damit zu einem Gefühl von Enge oder sogar Schmerzen führt.
Mit den gezielten, dynamischen Yoga Übungen des Faszienyoga erhält das Gewebe wieder mehr Flexibilität und Spannkraft und wird mit frischen Nährstoffen versorgt. Für eine tief gehende Entspannung sorgen die länger gehaltenen restorativ wirkenden YinYoga Sequenzen.
Es entstehen spürbar wieder mehr innere Ruhe & Balance und ein Gefühl von Frische, die du in deinen Alltag mit hinein nehmen kannst.

Kurstermine

  Kursbeginn Kursende Trainer Ort
2. Januar 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
7. August 2019 19:45 21:15 Petra yogaflows Freising
21. August 2019 19:45 21:15 Petra yogaflows Freising
28. August 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
4. September 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
11. September 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
18. September 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
25. September 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
2. Januar 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
7. August 2019
19:45 - 21:15 - with Petra - at yogaflows Freising
21. August 2019
19:45 - 21:15 - with Petra - at yogaflows Freising
28. August 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
4. September 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
11. September 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
18. September 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
25. September 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising

Kurs-Informationen

 Kursbeginn: 2. Januar 2019
 Next: 28. August 2019

Kursleitung