Yogaflows Freising Logo Yin und Faszien Yoga

Faszien Yoga & Yin Yoga

jeden Mittwoch von 19:45 – 21:15 Uhr


Sowohl im dynamisch fliessenden Faszien Yoga als auch im Yin Yoga liegt der besondere Fokus auf dem Aktivieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Ungünstige Haltungsmuster, Verletzungen oder Operationen führen dazu, dass das Bindegewebe an manchen Stellen im Körper regelrecht verklebt und verfilzt – und damit zu einem Gefühl von Enge oder sogar Schmerzen führt.
Mit den gezielten, dynamischen Yoga Übungen des Faszienyoga erhält das Gewebe wieder mehr Flexibilität und Spannkraft und wird mit frischen Nährstoffen versorgt. Für eine tief gehende Entspannung sorgen die länger gehaltenen restorativ wirkenden YinYoga Sequenzen.
Es entstehen spürbar wieder mehr innere Ruhe & Balance und ein Gefühl von Frische, die du in deinen Alltag mit hinein nehmen kannst.

Kurstermine

  Kursbeginn Kursende Trainer Ort
2. Januar 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
22. Mai 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
29. Mai 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
5. Juni 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
12. Juni 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
19. Juni 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
26. Juni 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
3. Juli 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
10. Juli 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
17. Juli 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
24. Juli 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
31. Juli 2019 19:45 21:15 Romy yogaflows Freising
2. Januar 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
22. Mai 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising
29. Mai 2019
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5. Juni 2019
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12. Juni 2019
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19. Juni 2019
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26. Juni 2019
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3. Juli 2019
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10. Juli 2019
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17. Juli 2019
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24. Juli 2019
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31. Juli 2019
19:45 - 21:15 - with Romy - at yogaflows Freising

Kurs-Informationen

 Kursbeginn: 2. Januar 2019
 Next: 19. Juni 2019

Kursleitung