Medical Yoga

jeden Freitag von 11:00 – 12:30 Uhr


Yoga als heilenden Weg zu erfahren ist ein wesentlicher Aspekt der „Medical Yoga Stunden“. Das jahrtausende alte Wissen der Yogis wird mit den modernen Erkenntnissen heutiger Wissenschaften und Lehren der Körperarbeit verknüpft – so fließen in diese Yogastunden gezielt Kenntnisse aus der Pysiotherapie, der Faszienforschung, der Spiraldynamik oder der Chakrenlehre mit ein.
Da Yoga ein ganzheitlicher Weg ist mit dem Schwerpunkt auf dem eignen Erleben und der Erfahrung im eigenen Körper, dient das vermittelte (medizinische) Basiswissen als Verständnis und als interessante Hintergrundinformation: welche Auswahl aus der Vielzahl an Yogaübungen sind sinnvoll bei Schulter- oder Nackenschmerzen , bei Rücken- oder Kniebeschwerden, bei Erschöpfung oder Stress. Wir üben sanft und präzise, aber auch so, dass neue Kraft aufgebaut und eine Gefühl von Vitalität und innerer Balance geschaffen wird.
Mit einer angenehmen Entspannung schließt jede Yogaeinheit.

Keine (Yoga-) Vorkenntnisse erforderlich, geeignet für alle, die Yoga als heilenden Weg zu sich selbst erleben möchten.

Kurstermine

  Kursbeginn Kursende Trainer Ort
4. Januar 2019 11:00 12:30 Petra yogaflows Freising
2. August 2019 11:00 12:30 Petra yogaflows Freising
9. August 2019 11:00 12:30 Petra yogaflows Freising
23. August 2019 11:00 12:30 Petra yogaflows Freising
6. September 2019 11:00 12:30 Steffi yogaflows Freising
13. September 2019 11:00 12:30 Steffi yogaflows Freising
20. September 2019 11:00 12:30 Steffi yogaflows Freising
27. September 2019 11:00 12:30 Petra yogaflows Freising
4. Januar 2019
11:00 - 12:30 - with Petra - at yogaflows Freising
2. August 2019
11:00 - 12:30 - with Petra - at yogaflows Freising
9. August 2019
11:00 - 12:30 - with Petra - at yogaflows Freising
23. August 2019
11:00 - 12:30 - with Petra - at yogaflows Freising
6. September 2019
11:00 - 12:30 - with Steffi - at yogaflows Freising
13. September 2019
11:00 - 12:30 - with Steffi - at yogaflows Freising
20. September 2019
11:00 - 12:30 - with Steffi - at yogaflows Freising
27. September 2019
11:00 - 12:30 - with Petra - at yogaflows Freising

Kurs-Informationen

 Kursbeginn: 4. Januar 2019
 Next: 23. August 2019

Kursleitung