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lunch-time flow am Donnerstag

jeden Donnerstag von 12:00 – 13:00 Uhr


Gesunde Bewegung und Entspannung in deiner Mittagspause !
Eine Yogastunde für alle, die Mittags mit einem guten Mix aus Pranayama (Atemübungen), Sonnengrüßen und gehaltenen Asanas Energie für den Tag tanken möchten. Es wird immer wieder einen anderen Fokus geben (z.B. Stehpostionen, Twist & Drehen, Vorbeugen, Rückbeugen,… ), was einen wundervollen Ausgleich für das viele Sitzen oder andere ungünstige, einseitige Haltungen im Alltag schafft.
Und mit der Yogaentspannung am Ende der Stunde, kannst du neue Ruhe und Gelassenheit für deine Alltagsaufgaben finden.
Wichtiger Terminhinweis:
Am 30.Mai (Pfingstwochenende) und 20. Juni (Fronleichnam) fällt der Kurs aus.

Kurstermine

  Kursbeginn Kursende Trainer Ort
3. Januar 2019 12:00 13:00 Susanne yogaflows Freising
23. Mai 2019 12:00 13:00 Susanne yogaflows Freising
6. Juni 2019 12:00 13:00 Susanne yogaflows Freising
13. Juni 2019 12:00 13:00 Susanne yogaflows Freising
3. Januar 2019
12:00 - 13:00 - with Susanne - at yogaflows Freising
23. Mai 2019
12:00 - 13:00 - with Susanne - at yogaflows Freising
6. Juni 2019
12:00 - 13:00 - with Susanne - at yogaflows Freising
13. Juni 2019
12:00 - 13:00 - with Susanne - at yogaflows Freising