Yoga Freising yogaflows Cordula Thurnhuber workshop the budokon Love Warrior

Budokon Yoga – The Budokon Love Warrior

Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten und Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde.
Grundlage ist die Budokon Yoga Primary Series. Sie besteht aus sieben aufeinander abgestimmten Sektionen, die sich durch kontrollierte und fließende Bewegungsabläufe auszeichnen, welche auf geistiger Ebene volle Konzentration sowie Achtsamkeit fordern. Zentrales Augenmerk im Budokon Yoga sind die geschmeidigen Übergängen von Haltung zu Haltung, weniger auf ihrem Innehalten.
Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau von Kraft sowie der Förderung von Agilität und Mobilität.
In diesem Workshop lernst du spezifische fließende Bewegungssequenzen aus der Budokon Yoga Primary Series kennen.
Du kannst mit und ohne Budokon-Vorkenntnisse an diesem Workshop teilnehmen und deine Praxis erleben und erweitern.
Grundlegende Yoga-Kenntnisse sind dabei von Vorteil.

deine Investition:

Dieser Workshop ist die erste Einheit eines Gesamtpakets.
Alle Einheiten sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar:

  • 1. Teil -> 10:15 – 12:15 Uhr – Budokon Yoga – The Budokon Love Warrior Einzelreis: 30,- EUR
  • 2. Teil -> 12:30 – 14:30 Uhr – Budokon mixed movements arts – the way you move is the way you live Einzelreis: 30,- EUR
  • 3. Teil -> 15:00 – 16:30 Uhr – Be water my friend – Budokon als Yin-Praxis Einzelreis: 25,- EUR
  • Buche einzeln oder alle drei Workshops als Gesamtpaket für zusammen nur 80,– EUR

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    Workshopleitung: Cordula Thurnhuber

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    Cordula-Thurnhuber

    Egal ob Yoga, Martial Arts oder Meditation: für Cordula bedeutet physische gleich wie mentale Bewegung Freiheit, die in eine liebe- und kraftvolle Verbindung zu sich selbst führt.
    Seit ihrem 500-Stunden-Mixed Mover Training im August 2017 trägt sie den Budokon Mixed Movement Arts Red Belt.
    Sie absolvierte Teacher Trainings mit Cameron und Melayne Shayne in Deutschland und den USA.

    Als Jugendliche kämpfte Cordula in der Judo- Bayernliga, mit Anfang 20 entdeckte sie Yoga und wurde 2015 von Dr. Patrick Broome im Rahmen eines 500-Stunden-Vinyasa Teacher Trainings zur Yogalehrerin ausgebildet.

    Cordula assistiert Cameron und Melayne Shayne auf internationalen Teacher Trainings und Retreats.
    Ihre Homebase sind die Patrick Broome Yoga Studios in München.

Class Information

 Number of Week1
 Open: 17. Februar 2019
 Days
So
 10:15 - 12:15

Class Trainer