Yoga Freising yogaflows Cordula Thurnhuber workshop budokon yoga Mixed Movement Arts

Budokon Mixed Movement Arts – The way you move is the way you live

Beweg’ dich wie ein Ninja! Geschmeidig, achtsam und präzise.
Das Budokon Mixed Movement Arts System bietet neben Budokon Yoga auch einen Zugang zu traditionellen Kampfkünsten, Beweglichkeitstechniken und Kräftigungsübungen.
Budokon Mixed Movement Arts ist ein Melting Pot aus den ältesten Bewegungsformen der Menschheitsgeschichte: Martial Arts, Yoga und Kräftigungsübungen mit dem Körpereigengewicht.
In dieser Workshop-Einheit erfährst du nicht nur grundliegenden Zugang zu traditionellen Kampfkünsten sondern erlernst auch Techniken, mit denen du die Gelenke deines gesamten Körpers gesund und frei beweglich hältst (joint mobility).
Wir bewegen uns gemeinsam außerhalb der gewohnten zwei Quadratmeter der Yogamatte, heraus aus der berühmt berüchtigten Komfortzone, hinein in neue, freudvolle Bewegungsabläufe, die auch zu neuen Denkmustern anregen. Denn „The way you move is the way you live“!
Dieser Workshop eignet sich für Yogis, „Mover“ und Neugierige aller Niveaus und Altersklassen.

deine Investition:

Dieser Workshop ist die zweite Einheit eines Gesamtpakets.
Alle Einheiten sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar:

  • 1. Teil -> 10:15 – 12:15 Uhr – Budokon Yoga – The Budokon Love Warrior Einzelreis: 30,- EUR
  • 2. Teil -> 12:30 – 14:30 Uhr – Budokon mixed movements arts – the way you move is the way you live Einzelreis: 30,- EUR
  • 3. Teil -> 15:00 – 16:30 Uhr – Be water my friend – Budokon als Yin-Praxis Einzelreis: 25,- EUR
  • Buche einzeln oder alle drei Workshops als Gesamtpaket für zusammen nur 80,– EUR

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    Workshopleitung: Cordula Thurnhuber

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    Cordula-Thurnhuber

    Egal ob Yoga, Martial Arts oder Meditation: für Cordula bedeutet physische gleich wie mentale Bewegung Freiheit, die in eine liebe- und kraftvolle Verbindung zu sich selbst führt.
    Seit ihrem 500-Stunden-Mixed Mover Training im August 2017 trägt sie den Budokon Mixed Movement Arts Red Belt.
    Sie absolvierte Teacher Trainings mit Cameron und Melayne Shayne in Deutschland und den USA.

    Als Jugendliche kämpfte Cordula in der Judo- Bayernliga, mit Anfang 20 entdeckte sie Yoga und wurde 2015 von Dr. Patrick Broome im Rahmen eines 500-Stunden-Vinyasa Teacher Trainings zur Yogalehrerin ausgebildet.

    Cordula assistiert Cameron und Melayne Shayne auf internationalen Teacher Trainings und Retreats.
    Ihre Homebase sind die Patrick Broome Yoga Studios in München.

Class Information

 Number of Week1
 Open: 17. Februar 2019
 Days
So
 12:30 - 14:30

Class Trainer