Ashtanga-Anja-vogelmann-Yogastudio-Freising

Ashtanga Yoga Innovation Basics

Anja führt dich in diesem Kurs an die erste Serie des traditionellen Ashtanga Yoga heran, vertieft und verfeinert hierbei Erlerntes und erweitert deine Kenntnisse.

Erlebe ein intensives Üben im Atemfluss – für das Ashtanga Yoga bekannt ist. Jede Stunde hat – wie bisher – einen bestimmten Fokus.
Auf diesen gehen wir auf der Ebene des Körpers & des Geistes ein

Eine all levels Klasse, für alle die erste Grundlagen im Ashtanga weiter vertiefen möchten , aber auch geeignet für sportliche Yoga Anfänger und für Yogaübende aus anderen Yogastilen, die einen weiteren Aspekt der Yogapraxis kennenlernen möchten.

Jede Stunde schließt mit einer entspannenden Ruhephase – dem Shavasana.


Rückblick:

18.01.19 – Pranayama und Drehhaltungen


Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
25. Januar 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
1. Februar 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
8. Februar 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
15. Februar 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
22. Februar 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
1. März 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
8. März 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
15. März 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
22. März 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
29. März 2019 18:00 19:30 Anja yogaflows Freising
25. Januar 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
1. Februar 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
8. Februar 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
15. Februar 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
22. Februar 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
1. März 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
8. März 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
15. März 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising
22. März 2019
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29. März 2019
18:00 - 19:30 - with Anja - at yogaflows Freising

Class Information

 Open: 25. Januar 2019
 Next: 22. Februar 2019

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