Ashtanga-Anja-vogelmann-Yogastudio-Freising

Ashtanga Yoga Innovation Basics

Anja führt dich in diesem Kurs an die erste Serie des traditionellen Ashtanga Yoga heran, vertieft und verfeinert hierbei Erlerntes und erweitert deine Kenntnisse.

Erlebe ein intensives Üben im Atemfluss – für das Ashtanga Yoga bekannt ist. Jede Stunde hat – wie bisher – einen bestimmten Fokus.
Auf diesen gehen wir auf der Ebene des Körpers & des Geistes ein

Eine all levels Klasse, für alle die erste Grundlagen im Ashtanga weiter vertiefen möchten , aber auch geeignet für sportliche Yoga Anfänger und für Yogaübende aus anderen Yogastilen, die einen weiteren Aspekt der Yogapraxis kennenlernen möchten.

Jede Stunde schliesst mit einer entspannenden Ruhephase – dem Shavasana.

Class Information

 Number of Week20
 Open: 14. September 2018
 Nächster Termin: 16. November 2018
 Days
Fr
 18:00 - 19:30

Class Trainer