Aerial Yoga Masterclass

Eine besondere Masterclass für alle Aerialistas mit guten Grundkenntnissen in Aerial Yoga !
Renate leitet euch in dieser Masterclass fließend von Sequenz zu Sequenz. Das Tuch wird deine Partnerin, dein Partner im Schwingen und Erproben neuer Bewegungen – Balancehaltungen, Rückbeugen und Inversion (Umkehrhaltungen) werden im Tuch dabei oft ganz anders erlebt.
Du kannst dich dabei kraftvoll fordern und erlernst neue akrobatische Tricks. Natürlich kommt auch hier die reine Freude am Schweben & der spielerische Aspekt des Aerial Yoga nicht zu kurz !
Shavasana, eingehüllt in das große Tuch, ist dann tiefe Entspannung pur.

Voraussetzung sind gute Vorkenntnisse im Aerial Yoga (z.B. Teilnahme an mehreren Workshops bei Renate bzw. regelmäßige Teilnahme an unseren wöchentlichen Aerial Yogaklassen).

Renate ist seit 30 Jahren hauptberuflich Kursleiterin. Im Fitnessbereich mit Aerobic, Step und Gymnastik begonnen, mit Tanz – Jazztanz, Ballett & HipHop – weitergemacht, ist Renate vor über 18 Jahren über Pilates beim Yoga im wahrsten Sinne des Worte angekommen.

Vor 10 Jahren kam das Slingstraining dazu und vor 8 Jahren Aerial Yoga, das Renate ganz besonders liebt und schätzt: die Kräftigung im Tuch, das Trainieren des tiefen Bindegewebes, aber auch die zahlreichen spielerischen Möglichkeiten, die das Tuch bietet und die geradezu kindliche Freude, die wir beim Üben im Tuch erleben können.

Renate ist einfach ein „Kind der Bewegung“, sie interessiert sich mit großer Leidenschaft für Bewegung in allen Facetten und Nuancen und aktuell bildet sie sich im Acro-Yoga weiter. Zu ihren fundierten Yoga Ausbildungen hat sie sich in den letzten 30 Jahren in über 500 Workshops und Fortbildungen zu den verschiedensten Themen in Yoga und Bewegung weiterentwickelt.

deine Investition:

35,00 €


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Kurs-Informationen

 Yogaflows Freising
 Number of Week1
 Kursbeginn: 8. Dezember 2019
 Days
So
 10:30 - 12:00

Kursleitung