im yogaflows, das Yogastudio im Herzen von Freising

Yoga ist eine der angenehmsten und schönsten Möglichkeiten Kraft und Flexibilität im Körper aufzubauen, zu erweitern und wieder zu erlangen ! Die positiven Aspekte zeigen sich darüber hinaus in einem Gefühl von Frische, Lebensfreude und einem Zustand innerer Ausgeglichenheit. Mit der Zeit wird jeder, der Yoga praktiziert einen positiven subtilen Wechsel in seinen Lebenseinstellungen bemerken:dein Körper wird beständig gestärkt und entspannt – dein Geist kommt zur Ruhe, hierdurch erhältst Du ein Gefühl für jenen Zustand von Klarheit, Glück und innerem Frieden, der unsere wahre Natur ausmacht.

Kursangebot

Wir bieten dir ein vielfältiges Angebot an wöchentlichen Yogaklassen :
„Basics“ ist vor allem für Yoga Anfänger, Yoga Wiedereinsteiger oder detailverliebte Yogapraktizierende geeignet.
„All levels“ sind fließende Yogastunden, die für sportliche Anfänger ebenso geeignet sind wie für Yogageübte.
„Advanced Klassen“ bieten dir dynamisch aufgebaute und mental fordernde Yogastunden in denen du deine Yogakenntnisse auf allen Ebenen – Atmung, Asanas, fließende Yogasequenzen und Meditation – erweitern und vertiefen kannst.
Jede Yogastunde endet mit einer angenehm Entspannung, in der dein Körper die Wohltaten der Yogaübungen integrieren und dein Geist weiter zur Ruhe kommen kann.
Darüberhinaus gibt es Yogaklassen mit einem besonderen Fokus – zum Beispiel „Sanftes Yoga“ , Yoga für Schwangere oder „Medical Yoga“ – in denen die  Yogastunde auf die besonderen Bedürfnissen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen abgestimmt ist.
Weitere Infos dazu findest du unter Yoga-Kurse.

Yogaworkshops

Yogaworkshops bieten dir die Gelegenheit den faszinierenden Zauber des Yoga zu erfahren, der sich erst mit etwas mehr Zeit entfaltet. In einem Workshop von drei Stunden, einem Abend oder gar an einem ganzen Wochenende kannst du tiefer in die Wissenschaft und Philosophie des Yoga eintauchen und deine wöchentliche Praxis vertiefen. Wir laden auch immer wieder erfahrene Gastdozenten ein, die neue Aspekte des Yoga und der Mediation vermitteln.

Wir freuen uns auf dich !