yogastudio freising workshop winterwaerme

Winterwärme

Yoga Workshop

Samstag 17.Februar 2018 I 14.oo – 17.oo Uhr I all levels
Sonntag 18.Februar 2018 I o9.3o – 12.3o Uhr I Advanced

Wenn wir uns langsam nach dem Frühling sehnen, wir das „winterliche Sich-Verkriechen“ in eine angenehme Selbstzuwendung verwandeln und unsere Kraftreserven wieder auffüllen möchten, ist ein wärmender wohltuender Yogaworkshop genau das Richtige !

Im ersten Teil des Workshops stärken die ausgewählten fließenden Yogasequenzen, die Asanas und Atemübungen (Pranyama) wieder unsere inneren Kräfte, wirken angenehm wärmend und bringen wieder spürbare Flexibilität in unseren Körper.
Im zweiten Teil des Workshops werden eher ruhige und länger gehaltene YinYoga Sequenzen die häufig am Ende des Winters gespürte Erschöpfung in eine ausbalancierte innere Ruhe verwandeln. Eine wunderbare Vorfreude und Vorbereitung auf den Frühling…
Zur Entspannung am Schluss gibt es für jeden eine wohltuende Nackenmassage
& ein heißes Aromatuch 🙂

Leitung

Petra Zuckschwert

Deine Investition:

an beiden Workshop Tagen gibt es eine unterschiedliche Übungspraxis:
am Samstag geeignet für alle levels
am Sonntag für Teilnehmer / innen mit Yoga Vorerfahrung
Du kannst einen Workshop einzeln buchen oder dir eine Yoga Wochenende mit beiden Workshops gönnen.
deine Investition 45,- € für einen Workshop I 80,- € für beide Workshops

Termin:

Samstag 17.Februar 2018 I 14.oo – 17.oo Uhr I all levels
Sonntag 18.Februar 2018 I o9.3o – 12.3o Uhr I Advanced