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Detox Yoga Workshop

`Purifying` Detox Yoga Workshop

Samstag 10.März 2018 I 14.oo – 17.oo Uhr I all levels
Sonntag 11.März 2018 I o9.3o – 12.3o Uhr I all levels

Detox Yoga steht hier für das Reinigen und Entgiften des Körpers mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte zum Start in den Frühling zu aktivieren !
Die ausgewählten fließenden Yogasequenzen, die Asanas und die Atemübungen helfen ganz gezielt Schad- und Schlackstoffe auf körperlicher Ebene abzubauen. Drehpositionen und Asanas, die unsere inneren Organe massieren und entgiften, unterstützen dabei diesen Prozess und wirken sich positiv auf unsere Organgesundheit aus, ebenso wie die impulsgebenden Atemübungen.
Bestimmte Yogaübungen haben zudem eine Akupressurwirkung auf die Leitbahnen (Meridiane) unseres Körpers und können diese aktivieren und harmonisieren.
Nach dieser entgiftenden Übungspraxis macht ein warmes Fußbad Sinn und fühlt sich einfach gut an – deshalb bereite ich dir ein kleines „give away“ mit Kräutersalz, Sesamöl und Detox Tee für zuhause vor, damit du nach dem Workshop deine Detox Stunden zu Hause ruhig und entspannt ausklingen lassen kannst !

Yogakenntnisse I geeignet für alle levels

Leitung

Petra Zuckschwert

Deine Investition:

an beiden Workshop Tagen gibt es eine unterschiedliche Übungspraxis:
am Samstag geeignet für alle levels
am Sonntag für Teilnehmer / innen mit Yoga Vorerfahrung
Du kannst einen Workshop einzeln buchen oder dir eine Yoga Wochenende mit beiden Workshops gönnen.
deine Investition 45,- € für einen Workshop I 80,- € für beide Workshops

Termin:

Samstag 10.März 2018 I 14.oo – 17.oo Uhr I all levels
Sonntag 11.März 2018 I o9.3o – 12.3o Uhr I all levels